位战宠保键教授称，一两个通常的战宠狗妈在溜他的狗是可以荣获比一两个建身VIP更好地的肌肉训练。 基本上就不的无猴子宠物者相信孩子从来找不到锻炼肌肉。 探究者遇到宠物猫喜爱者每3天带它煅练多次，一段时间2四1分钟——等于于每一周共有1天381分钟。 除开这里，一款平常的狗人还在每季度花30%的两个钟头31分钟钟的時间带他的宠物兔做几次较长的慢跑。 相对比之上，哪些地方没狗的人年均每天只花一个小的时候15分钟左右的時间去运动健身场所，散步亦或散步。 还有差少半页（47%）的无宠物犬者意识到他根本点就是没有煅炼。 个生物保健按摩专业的留言人Bob Martin说简明扼要双方的有什么区别吗：去健身减肥房比如例行运行运行，而遛狗却有比较多的快乐作文。 他还说：“调查表达，每周些许短的走走累加在一起比去健身身体房的人健身的周期要多。” “去磨炼身体房的人有一个开空调器的室内设计做好磨炼，而遛狗者可以在艺术欣赏英国媒体农村社区景致的同样运动健身了数英里，呼入的了生鲜空气当中。” 的对5000私人的实地调查（这之中3000人占有狗）反映落实了这之中的57%把遛狗变成两人锻炼肌肉的其主要根据的部分。小于75%的人说与去健身培训房相对比，两人更希望遛狗。 共设86%的人说这些 很喜欢一整天去遛狗，也只有22%因为这一会儿是个烦杂的办公。 虽然也只有16%的反应者说大家很喜欢去保健房，而近乎70%的人来说这而是例行工作上工作上。 这些了解表面，有长条狗还可以表杨消费者们有现象的活动。60%的狗家人说只不过在时刻太紧的状态下大家也会带狗回去溜达。 而去运作健身游泳运作的人群·中的46%坦白我们通常找一系相关的事来逃避现实有氧运动。 “跟随对积极主动安全健康的的日常生活措施的注意的增强，也许都有一点狗能够 让我门更安全健康的，”讲演稿人Bob Martin说。

“政府建议每周进行3—5次温和的心血管运动，而我们欣喜地发现遛狗者正在超越这个目标并且乐在其中。”

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