瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物ꦡ有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与猫咪的大多联络 　　住在瑞典西雅图的布伦达?布赖恩是位瑜珈语文幼儿老师，她正值“人犬瑜珈”的辉煌者。她的的灵感出于有一次小大型狗按摩推油奢华秀，以前，她真正和其它瑜珈语文幼儿老师和女生聊天，有想在与小大型狗分着练瑜珈的主见，让她决策很有意向思。狗的身材比例和对人的和睦心智，决策了它们的变为主子跑步朋友们的能够性。布赖恩我自家有2条狗，于她采用和我自家的爱犬分着实操，方案出了人犬沟通互动的瑜珈行为。 　　事实上人犬健身房健身房瑜伽课课健身房课课并不存在不变的标准化和的模式，反而是锻炼者按照分享到各样心得体会咱们之间借鉴。布赖恩会认为，种健身房健身房瑜伽课课健身房课课会辅助男主人和她们的寵物狗挺高对咱们之间的认可感和相信感，就是一种入和寵物间自我认知交流活动的新行为。每一次的需要她在在家里一推开健身房健身房瑜伽课课健身房课课垫，不会她不会是想和狗儿们一切做健身房健身房瑜伽课课健身房课课，它都在跑前来打算添加。她讲：“咱们有过种新健身房健身房瑜伽课课健身房课课的人都享有直到表中的欢乐，狗也不能特例。 ”尤其要而对于什么疲于事情的人再说，实现健身房健身房瑜伽课课健身房课课健身房的共同，又给出了更好和寵物在一切的有机会，以至人犬健身房健身房瑜伽课课健身房课课班十分的受认可。 　　心态欢愉才注重 　　人犬瑜珈并不很很复杂，猫大型狗只被做为另外一种辅助软件运动器材。人类仍然做一般健身瑜伽健身的运作，只冷静分析变化，和爱犬在和你一起了来完成。比喻在实操“下犬式”运作时，人类两掌撑地，胯部上抬，身下压时将头枕在猫大型狗腰上，始终与二者保持着身接处，这就比喻给猫宝宝做推拿。在这时，狗会越来越放松下来，甚至会就在健身瑜伽健身垫上好受地睡觉。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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